Tips Menjaga Vagina Tetap Sehat Dan Bersih

Anda seorang wanita? Apakah anda sudah menjaga miss V anda dengan benar agar sehat, selalu bersih, bebas penyakit pula kering? Karena perlu diketahui kesehatan pada vagina mendukung proses reproduksi, apalagi jika anda inginkan momongan (lihat cara agar hamil).

Dan di posting ini saya akan uraikan tindakan apa saja yang perlu anda lakukan untuk menjaga kesehatan vagina agar sehat dan bersih. Ikuti dengan cermat.

1. Level keasaman.

Tingkat keasaman vagina yang sehat adalah 3.5, didalamnya terdapat bakteri baik untuk melindunginya dari infeksi. Di anjurkan untuk tidak membersihkan vagina dengan bahan mengandung kimia seperti douching, karena berakibat berkurangnya kadar asam miss V. Jika anda rasakan bau yang amat diarea mis V maka konsultasikan ke dokter.

2. Seks yang aman.

Penyakit kelamin dan menular umumnya terjadi lewat hubungan seks, bertemunya dua kelamin pria dan wanita. Oleh karena itu dianjurkan sekali untuk lakukan hubungan seks aman dan bersih, hindari gonta-ganti pasangan.

3. Segera obati infeksi

Jika anda terkena infeksi, seperti infeksi jamur, trichomoniasis, backterial vagionsis, akibat hubungan sek. Obati dengan obat topikal atau oral, minta ke dokter anda. Jangan tunda-tunda.


4. Cukup lubrikasi
Lubrikasi atau pelumasan adalah hal yang penting pada saat penetrasi. Tanpa lubrikasi yang baik, kulit di labia dan vagina bisa mengalami iritasi, panas, bahkan terkelupas. Sebenarnya cairan lubrikasi akan muncul dengan alamiah jika seorang wanita mendapat perangsangan yang cukup, tetapi sebagian wanita mengalami masalah kekeringan. Sebagai gantinya, gunakan lubrikasi buatan yang berbahan dasar air untuk menjaga kenyamanan dan kesehatan.

5. Pilih pakaian dalam yang nyaman
Vagina harus selalu dalam kondisi bersih dan kering, dan apa yang kita kenakan ikut memengaruhinya. Beberapa jenis kain dan model pakaian dalam bisa meningkatkan panas dan kelembaban sehingga memicu pertumbuhan bakteri dan infeksi. Gunakan pakaian dalam berbahan katun dan berpori di siang hari dan hindari model thongs.

6. Basuh dengan benar
Untuk mencegah kontaminasi bakteri dari bagian anus ke vagina, selalu lakukan pembilasan dari arah depan ke belakang setelah kita buang air. Gantilah pembalut setiap 2-3 jam sekali saat haid. Di saat sedang tidak haid, hindari menggunakan pantyliner karena akan meningkatkan kelembaban.

7. Cek teratur
Setiap wanita disarankan untuk melakukan pemeriksaan ginekologi sejak usia 21 tahun atau dalam periode tiga tahun setelah aktif secara seksual. Dokter kandungan dan ginekologi dilatih untuk mendiagnosis penyakit dan kelainan yang bisa mengganggu kesehatan vagina dan organ reproduksi.
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips Kesehatan dengan judul Tips Menjaga Vagina Tetap Sehat Dan Bersih. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://akujalanterus.blogspot.com/2013/02/tips-menjaga-vagina-tetap-sehat-dan.html. Terima kasih!